Наши тренеры

Афелия Маркова

Тренер, который слышит не только ваше тело, но и ваше состояние

Оксана Быкова

Гармония силы, глубокой растяжки и эстетики движения

Татьяна Базылева

Проводник в мир осознанности и глубокой растяжки

София Хачатурян

Безопасная сила и здоровая спина

Галина Лихацкая

Эксперт с 25-летним стажем и безупречным знанием анатомии

Анна Лемешева

Осознанное движение, здоровая спина и умный подход к силе

Афелия — дипломированный специалист по психорегулирующим фитнес-программам. Для нее тренировка — это не просто работа с мышцами, а глубокая настройка на гармонию, легкость и ментальную разгрузку.

Благодаря базе КМС по художественной гимнастике, Афелия обладает грацией и учит чувствовать каждую линию тела. В ее арсенале — пилатес, стретчинг, фитнес-йога и знания нутрициологии, чтобы вы получали комплексный результат как снаружи, так и изнутри.

На занятиях с Афелией вы не только укрепите тело, но и оставите всю городскую суету за порогом зала.

Оксана — сертифицированный инструктор с 5-летним стажем, для которого анатомическая грамотность и безопасность стоят на первом месте. Благодаря глубокому изучению биомеханики и физиологии, она выстраивает силовые и аэробные тренировки так, чтобы вы получали красивый рельеф и выносливость без вреда для суставов и связок.
Она виртуозно сочетает мощную функциональную подготовку с невероятной женской пластикой, помогая ученицам не только подтянуть тело, но и раскрыть внутреннюю уверенность, почувствовать себя сильной и притягательной.
На её занятиях вы перестанете сравнивать себя с другими и научитесь наслаждаться собственным прогрессом, становясь лучшей версией себя каждый день.

Татьяна окончила факультет адаптивной и оздоровительной физической культуры, поэтому ее подход к телу всегда максимально бережный, внимательный и индивидуальный.

Она — сертифицированный инструктор Хатха-йоги (Федерация йоги России) и воздушной йоги. Татьяна умеет замедлять бешеный ритм жизни, учить правильному дыханию и мягко раскрывать тело в гамаках и на коврике, снимая глубокие мышечные блоки.

Ее занятия — это идеальная перезагрузка для нервной системы, избавление от стресса и обретение внутренней тишины.

София — дипломированный специалист Кубанского университета физической культуры и спорта. Ее главный приоритет — здоровье позвоночника, суставов и грамотное укрепление мышечного корсета.
Благодаря углубленному изучению тренировок при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата, София умеет идеально адаптировать нагрузку. Она мастерски ведет силовой и интервальный тренинг, занятия для здоровой спины, помогая девушкам убрать боли в спине и обрести красивый рельеф без риска травм и перегрузок.
С Софией вы почувствуете, что сильное тело — это, прежде всего, здоровое и свободное от зажимов тело.

Галина — сердце и главный методист студии. Высшее образование на оздоровительном факультете КГИФК и опыт в фитнес-индустрии с 1998 года позволяют ей видеть тело глазами эксперта и работать даже со сложными запросами.
КМС по легкой атлетике и многократный участник всероссийских фитнес-конвенций (MIOFF, Планета Фитнес, АОФИ). Галина владеет навыками работы с большим оборудованием — пилатесом на реформере и кадиллаке, а также ведет функциональные тренировки, стретчинг и кардио.
Занятия с Галиной — это гарантия безопасности, глубокой проработки мышц и настоящего профессионального ухода за вашим здоровьем.

Анна — сертифицированный инструктор с фундаментальной базой от ведущей школы VPfitness (Санкт-Петербург) и 5-летним опытом работы. Её главный принцип — «Качество движения важнее количества повторений». Анна не гонится за изнуряющими подходами, она учит тело двигаться правильно, безопасно и максимально эффективно.
В арсенале Анны — растяжка, пилатес, «Здоровая спина» и силовой тренинг. Она тонко чувствует биомеханику и адаптирует нагрузку под вас, чтобы вы получали красивый рельеф и подтянутость, оставаясь при этом легкой и свободной в движении.
На её тренировках вы поймете, что настоящая сила и красота тела рождаются не из усталости, а из точности, осознанности и бережного отношения к себе.