12 популярных
направлений фитнеса,
а также закрытый
женский клуб
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
г. Краснодар, ул. Монтажников, д. 1/4
СТИЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО
комфортные залы с панорамными окнами
душевые комнаты, персональные полотенца, скрабы, шампуни и лосьоны для тела
просторная зона ресепшен с уютной зоной ожидания
уютная раздевалка со всеми женскими штучками, приходя к нам девушки
не переживают, о том, что что-то забыли дома
не переживают, о том, что что-то забыли дома
БОЛЕЕ 1000 ДЕВУШЕК
УЖЕ С SYMMETRY
УЖЕ С SYMMETRY
Сотни довольных результатом клиенток, многочисленные отзывы и положительные эмоции — это то, чем мы по-настоящему гордимся
ОЦЕНИ НАШ
ПОДХОД
ПОДХОД
на пробной тренировке всего
за 390₽
за 390₽
+
Tilda Publishing
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировки, направленные на укрепление и растяжку мышц
спины
спины
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ТРЕНИРОВКА
ТРЕНИРОВКА
Микс силовых упражнений, вовлекающий в работу все группы мышц комплексно, включая самые
труднодоступные
труднодоступные
ХАТХА-ЙОГА
Комплексная практика с телом и дыханием
с помощью специальных упражнений (асан). Развивает гибкость, выносливость, силу и избавляет от стресса
с помощью специальных упражнений (асан). Развивает гибкость, выносливость, силу и избавляет от стресса
ПИЛАТЕС+МФР
Система тренировок, которая
укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость.
МФР - миофасциальный релиз( самомассаж с помощью специального оборудования ) разгоняет лимфу , избавляет
от оттеков
МФР - миофасциальный релиз( самомассаж с помощью специального оборудования ) разгоняет лимфу , избавляет
от оттеков
3D-ЯГОДИЦЫ
Силовая тренировка, которая направлена на полную и всестороннюю проработку ягодичных мышц
СТРЕЧИНГ
Растяжка на все группы мышщ. Он помогает увеличить
диапазон движений суставов, улучшить кровообращение и снизить риск травм. Стретчинг может быть статическим (удерживание позы
на определенное время) или динамическим (плавные движения
с растяжением)
диапазон движений суставов, улучшить кровообращение и снизить риск травм. Стретчинг может быть статическим (удерживание позы
на определенное время) или динамическим (плавные движения
с растяжением)
КЛАСС ШПАГАТ
Направление сфокусированно на развитие гибкости
ног. Результатом являются шпагаты
в разных плоскостях ( продольные, поперечный)
в разных плоскостях ( продольные, поперечный)
AEROSTRETCHING
Растяжка в гамаках , проработка более глубоких мышц
ДЖАМПИНГ
- Жиросжигающее кардио на фитнес батутах
- Регулярные тренировки с нами 2-3 раза в неделю помогут снизить вес на 5 — 8 кг за месяц!
- Самый веселый способ привести себя в форму
СТРИП
Современное танцевальное направление, сочетающее в себе
классическую и современную хореографию с элементами дефиле, пластикой и растяжкой
классическую и современную хореографию с элементами дефиле, пластикой и растяжкой
HIGH-HILS
Яркий микс различных танцевальных стилей, а именно
синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Главный атрибут танцев High Heels- туфли
на высоком каблуке
синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Главный атрибут танцев High Heels- туфли
на высоком каблуке
ДЕТИ-ГАМАКИ
Воздушная тренировка, разработанная для детей,
которая сочетает элементы аэробики и йоги. Она направлена на развитие
физической активности, гибкости, координации и силы у детей
